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最高の状態で毎日を過ごす。

そのために、２４時間瞑想状態でいる。

そのために、瞑想習慣を身につける。

そのために、

スマホの待ち受け画面を撮影したカマキリの画像にして

見るたびに「生きとし生けるものが幸せでありますように」

と心の中で唱える。