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私立図書館の新着コーナーにあったので借りて読んでみました。

・ナイファンチ立ち

チェックポイント

動画がありました

【感想】
・変化の速い時代の学び方が書いてある
・ラーニングジャーナルという考え方を知ることができ
とてもよかった

【目的】
本業での学び方を変える

【著者】
清水久三子氏
コンサルティング会社社長
人材開発

【この本から学んだこと】
・ラーニングジャーナル
学びをブログにしていくこと

【今すぐできること】
・ウツ、瞑想に関する学びをブログにする

知

【目的】

最高の状態で毎日を生きるために
マインドフルネスについて学ぶ

【著者】

・熊野宏昭氏
・行動医学、心身医学

【この本から学んだこと】

・「自分の価値は、自分の成し遂げたことで決まる」
　ウツの人はそう考えている人が多い

・自己イメージは一過性のメンタルイベントである

【今すぐできること】

【感想】
・とても読みやすい
・ひとつの事柄を表現を変えながら
　何度も説明してくれるのでとても分かりやすい

この人生が早く静かに終わりますように