この人生が早く静かに終わりますように

鬱とともに生きる男の雑記

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限界を乗り超える最強の心身チベット高僧が教える瞑想とランニング

ランニングは身体のエクササイズ

瞑想は心のエクササイズ

限界を乗り超える最強の心身チベット高僧が教える瞑想とランニング

限界を乗り超える最強の心身チベット高僧が教える瞑想とランニング

作者: サキョン・ミパム,松丸さとみ
出版社/メーカー: CCCメディアハウス
発売日: 2018/09/27
メディア: 単行本（ソフトカバー）
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