とても読みやすい本 この本の内容がたくさんの本に引用されています とても読みやすいので一度読んでおくとほかの本の理解も進むと思います。 マインドフルネスストレス低減法 作者: ジョン・カバットジン,Jon Kabat‐Zinn,春木豊 出版社/メーカー: 北大路書…

ヴィパッサナー瞑想の本 今まで読んだ中で一番詳細にやり方が書かれていた ブッダの瞑想法: ヴィパッサナー瞑想の理論と実践 作者: 地橋秀雄 出版社/メーカー: 春秋社 発売日: 2006/05/22 メディア: 単行本 購入: 10人 クリック: 90回 この商品を含むブログ …