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腸と脳──体内の会話はいかにあなたの気分や選択や健康を左右するか
普通にスーパーなどで買えるヨーグルトでも不安を完全する効果が期待できるらしい
摂取した菌が腸内に定着しなくても
腸と脳──体内の会話はいかにあなたの気分や選択や健康を左右するか
- 作者: エムラン・メイヤー,高橋洋
- 出版社/メーカー: 紀伊國屋書店
- 発売日: 2018/06/28
- メディア: 単行本
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理由なく暴力を振るわれていた子供はやがて問題行動を起こすようになり
相手が正当に殴れる理由を与えてしまう
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あなたの脳は変えられる 「やめられない! 」の神経ループから抜け出す方法
マインドフルネスの本です
あなたの脳は変えられる 「やめられない! 」の神経ループから抜け出す方法
- 作者: ジャドソン・ブルワー,久賀谷亮,岩坂彰
- 出版社/メーカー: ダイヤモンド社
- 発売日: 2018/09/27
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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